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COSA TROVERAI ALL’INTERNO DI QUESTO E-BOOK:

Un programma completo per migliorare resistenza, forza e composizione corporea suddiviso in tre fasi (una per ogni mese) che unisce:

  • ALLENAMENTO
  • ALIMENTAZIONE
  • INTEGRAZIONE CON PRODOTTI ISOSTAD

In tre mesi si alternano costruzione muscolare, allenamenti intensivi e definizione.

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